NADA – øreakupunktur
Gruppeforløb: 6-8 deltagere eller mulighed for individuelt forløb i forbindelse med terapi eller stresscoaching
NADA er en forkortelse for National Acupunture Detoxification Association og er øre akupunktur, hvor der sættes 3-5 måle i hvert øre. Behandlingen er generelt smertefri, men ved behandlingen mærkes som regel et lille stik, som straks forsvinder.
NADA kan hjælpe dig med at få en indre ro og lindre en række symptomer som ex. angst, stress, søvnproblemer, hovedpine, fysisk og psykisk uro, anspændthed, depressions lignende tilstande, tankemylder, vredesudbrud. Kan også bruges til at afhjælpe nikotinbehov og alkoholtrang.
NADA metoden kan:
- Hjælpe dig til, at du får lettere ved at mærke dig selv og kan arbejde med dine følelser
- Hjælpe med at genoprette balance i krop og sind
- Hjælpe dig med at turde mærke og acceptere dig selv
- Medvirke til at sætte en proces i gang, så du kan finde dine indre ressourcer og værdier frem igen, hvilket kan give dig øget mulighed for forandring og udvikling
Under behandlingen vil de fleste føle sig afslappede. Enkelte falder i søvn. Nogle kan mærke en snurren, varme eller kuldefornemmelser i øret eller dele af kroppen. Dette er en helt normal reaktion. Mange oplever både under og efter behandlingen, en umiddelbar velbefindende ro og stresslindring.
NADA gives i opstarten 2-3 gange i ugen, hvorefter det sættes ned til 1-2 gange i ugen alt efter behov og ønske.
NADA kan gives hver dag i akutte tilfælde ex hvis man har været udsat for en chokerende hændelse.
