Massage

Velvære for krop og sjæl

Krop og psyke hænger sammen og ofte glemmer vi at lytte til kroppens signaler. Kroppen kan sende vigtige budskaber til dig. Spændinger i kroppen kan handle om ex dårlige arbejdsstillinger og overbelastning af kroppen, men det kan også handle om opspænding grundet ydre eller indre pres eller stress. Vores tanker spiller en vigtig rolle, og ofte er vi ikke bevidste om, at vores tanker kan dræne os for energi. Det kan være selvkritiske tanker, præstationsangst, og tanker om hvad andre tænker og mener.

Massagen giver mulighed for at krop og psyke kan arbejde sammen, ved at du synker ind i en dyb, indre stilhed og herved mærker krop og følelser mere intens.

Massagen kan blandt andet:

• Løsne op for spændinger i kroppen
• Genoprette balance i kroppen
• Styrke sanserne via den ordløse dialog og åbne op for nærvær i det nuværende øjeblik.
• Understøtte og respektere kroppens psykiske energi
• Give fysisk og psykisk velvære