"Der er perioder af et menneskes liv,

som glider forbi uden at efterlade sig spor i erindringen, og andre, selv om de er korte, som afsætter dybe furer i hukommelsen."

 
 

Psykoterapi - Individuel terapi

Terapi tilbydes til dig, der ønsker at finde styrke og kraft til at håndtere livets udfordringer. Livet indeholder det hele - op og nedture, lyse og mørke sider. Ind imellem kan de udfordringer vi stilles overfor ikke løses med venner og families hjælp, og det kan være nødvendigt at søge professionel hjælp.

Psykoterapi er en proces, som kan hjælpe dig til at hele dig selv og til at finde mere konstruktive måder at håndtere udfordringer i dit liv. Det kan også være en støttende proces i forhold til at træffe et afgørende valg eller gennemgå en svær eller sorgfuld tid.


Jeg kan bl.a. tilbyde samtaler indenfor nedenstående områder:

• Tristhed / depression

• Bekymring / angst

• Ensomhed / sorg

• Chok / traume

• Familie- og relationsproblematikker

• Livskriser – pludselig opstået eller helt grundlæggende og eksistentielle

• Sygdom og fysisk/psykisk smerte

• Selvskadende adfærd

• Afhængighedsproblematikker

• Lavt selvværd og selvtillid

• Ønsket om øget trivsel og udvikling


Noget af det allervigtigste i en terapeutisk proces, er at skabe et trygt og tillidsfuldt rum. Det er en stor tillidssag at åbne op over for et andet menneske. Derfor er det vigtigt for mig, at du mærker efter, om du kan føle dig tryg i et samarbejde med mig. Det er dig der bestemmer hvad der skal bringes på bane, og dig der bestemmer hvor længe du ønsker at gå i terapi.